Yendo más allá de la Zona de juegos: un enfoque saludable a los conflictos femeninos

Para muchas mujeres, sus amistades femeninas han sido una fuente de consuelo, apoyo, risas y alegría.

Para otros, se han sumido en la traición, la mezquindad y la competencia.

Sin embargo, para la mayoría de nosotros, han sido una combinación de estos dos extremos, y por lo general, incluso antes de llegar a la edad de doce años!

Pero, en el momento en que alcanzan los 30 años de edad, la mayoría de nosotros tiene una cantidad de cicatrices de luchar contra – y, a menudo de perder ante – las tácticas (o “reglas del juego”) que aprendimos sin dejar de hacer tortas de barro en el arenero.

En la edad adulta, muchas mujeres tienen títulos avanzados en saber con maestría corte sesgado y destruir su “competencia”, a menudo sonriendo todo el tiempo.

¿Por qué tantas amistades entre las mujeres tan complejo? Tan llena de drama, conflicto, y con el dolor?

Bueno, la respuesta se basa en el condicionamiento social (es decir, “las mujeres son el concurso ‘), así como dentro de la experiencia de la propia mujer en términos de aprendizaje de su propia madre cómo las relaciones seguras con las mujeres pueden ser (es decir, una madre que traiciona a su hija seriamente puede enseñarle a las mujeres nunca totalmente fiduciarios).

En resumen, la respuesta es que por lo general tan complejo como las mujeres mismas.

Durante mis años de ser un psicoterapeuta, me he sentado en frente de un gran número de amigas que han experimentado fracturas graves en su relación con los otros. He escuchado a la tristeza, la ira, la confianza rota, y el tipo de devastación emocional que resulta de la forma en que las mujeres administran o, mejor dicho, no logran, los problemas que inevitablemente surgen entre ellos a lo largo del tiempo.

Mucho de lo que he escuchado de estos clientes en este sentido, puedo recordar de mis propias experiencias personales “ahí fuera”, y por lo que puedo empatizar con el sufrimiento que estas mujeres describen en mi oficina, ya sea en presencia o ausencia de la amigo en cuestión.

Mi objetivo en estas circunstancias es encontrar la raíz de la humanidad y la compasión dentro de cada mujer que a menudo se encuentra en lo profundo debajo de la ira y sentimientos heridos.

Ya se dice algo de que están en una oficina como la mía en el primer lugar; a pesar del dolor que existe entre ellos, todavía se encuentra la esperanza y el compromiso de que su amistad se basó originalmente en, y eso hace que mi trabajo tanto más fácil cuanto lo general tienen los participantes dispuestos en el proceso de curación de la fractura.

Pero estas mujeres son raros; la mayoría nunca llegar a un lugar donde la curación puede ocurrir, y más a menudo que no, amistades en crisis entre las mujeres por lo general mueren en silencio doloroso, o después de una crisis enojado, ya sea con una o ambas mujeres alejamiento de la posibilidad de ordenar a través de lo que salió mal o asumir la responsabilidad de la conducta que llevó a ese resultado en particular.

¿Por qué? porque nunca se les enseñó las habilidades para lidiar con el conflicto. ¿Por qué? Dado que las mujeres fueron enseñados al principio de sus vidas que no deben tener conflictos!

A diferencia de los niños u hombres, que son mucho más directa sobre los conflictos que experimentan con su propio género, y sus modos de tratar con ellos – no siempre adecuadamente … golpear a su amigo en la cara no es exactamente la mejor manera de lidiar con su enojo … pero te dan el punto: los niños y los hombres son considerablemente más directo cuando se trata de resolver los conflictos que tienen con sus amigos.

Las niñas, sin embargo, se les enseña desde muy temprana edad a ‘bueno’, y por lo tanto, no se suponía que nunca para encontrarse en lugares de conflicto, ya que, así, ser agradable sería, en su mayor parte, eliminar esa posibilidad. O eso “ellos” pensaron.

Pero lo que termina sucediendo es que las niñas y las mujeres, más adelante, vaya ‘underground’ con sus métodos de gestión de conflictos, y se involucran en comportamientos que por lo general sólo alimentan las llamas, creando mini-guerras que se hacen casi imposible de resolver.

Por lo tanto, el nacimiento de agresión pasiva, donde la persona puede estar sucio enojado y puede debilitar o dañar gravemente su objetivo, pero en ausencia de cualquier evidencia real de que lo hicieron nada malo.

El chisme (aka, la difamación), conseguir que los demás ‘sobre de un lado’ de la discusión con un intento de alejar a la otra persona de cualquier posible apoyo, siendo exteriormente amable hacia la persona, pero de ninguna manera traicionar el odio o la ira que vive por debajo de la superficie (aka, no ser honesto), son sólo algunas formas en que las niñas aprenden a lidiar con los conflictos de una manera “agradable”.

Y las chicas jóvenes suelen seguir estos comportamientos desagradables más allá de sus años de escuela secundaria y, por lo tanto, se convierten en los mismos gestores ineficaces de sus amistades más tarde en la vida como en el pasado en la infancia y la adolescencia.

Estoy, por supuesto, de ninguna manera promover el golpear de sus amigas en su cara, pero bueno, tiene que haber una manera más rápida, y una manera mucho menos dañina a través del conflicto femenina de la resolución, pero ¿cómo?

Bueno, aquí hay un proceso de 5 pasos:

1) ser honesto;
2) estar dispuesto a escuchar;
3) ser indefenso;
4) ser empático; y,
5) estar dispuesto a ver la parte que jugó en el conflicto que surgió.

Si usted puede manejar para hacer estas 5 cosas, es probable que haya ningún conflicto que no se puede resolver con su novia (s).

Este proceso funciona con ambos sexos en sus propias amistades, y no es sólo para las mujeres; funciona igual de bien en las relaciones íntimas.

Es un sistema que, en ausencia de las cuales, en el tiempo será hacer que cualquier amistad o relación muerta, pero requiere a los participantes a estar dispuestos a tener lo que yo llamo las “conversaciones difíciles ‘.

Si los individuos en conflicto están dispuestos a ser honestos acerca de cómo se sienten, y lo están haciendo directamente con la otra persona (no más rumores o ‘murmuraciones’) en persona, y no a través de correos electrónicos o textos, a continuación, al menos hay una buena probabilidad de que van a ordenar a través del conflicto existente.

Resolución no siempre puede dar lugar a una decisión de seguir siendo amigos, pero sin duda va a permitir a ambos la dignidad de avanzar en la paz y el respeto – unos para con otros, así como para la otra persona.

Por lo tanto, las mujeres, toman un momento para inventariar sus propias amistades.

¿Hay alguna que se siente podrían beneficiarse de mi receta ‘de 5 pasos’?

Si es así, poner a un lado las estrategias ineficaces que aprendió en el patio, y en su lugar, subirse las mangas y de paso en un proceso que podría salvar la relación que tiene con su mejor amigo.

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