¿Por qué los apoyos de la rodilla son una inversión necesaria Deportes

Muchos expertos sugieren que hay entre 250.000 y 300.000 lesiones de LCA cada año en Estados Unidos solamente. Eso no incluye otras lesiones, como un desgarro del menisco, lesiones de LCM o el daño del cartílago. Cuando se tiene en cuenta el número de atletas profesionales se involucran lesiones de rodilla, se podría pensar que los atletas estarían más abiertos a protegerse a sí mismos. Sin embargo, los estudios muestran que los atletas casi nunca usan protección de la rodilla hasta después de que se produce una lesión. Algunos atletas creen que las mangas de la rodilla pueden evitar lesiones y eso es cierto en parte debido a que aumentan el flujo de sangre al tiempo que ofrece una cierta ayuda, pero las mangas de la rodilla realmente no pueden ofrecer la protección real que un refuerzo para la rodilla lata.

De acuerdo con el Hospital de Niños de Filadelfia, lesiones de rodilla aumentaron más de 400% de 1999 a 2011 y hay indicios de desaceleración. Se analizaron estos resultados, publicados y presentados en la reunión de 2011 de la Academia Americana de Pediatría, en Boston. El estudio también encontró que las lesiones de rodilla fueron aumentando a un ritmo de alrededor de 14 por año. Esas son cifras asombrosas cuando se considera la cantidad de deportes que hay y cuántas oportunidades atletas, deportistas y especialmente los jóvenes, tienen que hacerse daño. Con el avance moderno en el deporte durante todo el año, se cree que los jugadores sobre esforzarse a sí mismos en un deporte haciendo que el cuerpo se acabe más rápido.

La pregunta para preguntar si usted es un atleta o los padres de los atletas jóvenes, es lo que son los riesgos involucrados en el deporte y cómo es probable que el impacto de una actuación lesión en la rodilla. Se ha visto en ambos sentidos en lo que respecta a las lesiones de rodilla. Adrian Peterson regresó de una ruptura del LCA difícil y casi se rompe la única temporada de la NFL de yardas terrestres en el camino a un año de MVP. Sin embargo, Derrick Rose tiene una lesión en la rodilla que lo ha reducido a la peor actuación de su carrera desde que ganó el premio MVP de la NBA de 2011. Ambos atletas han tenido acceso a los mejores entrenadores y personal médico, pero ambos no responderá de la misma. Fue muy claro durante el año de despegue de Peterson que llevaba una rodillera bajo su uniforme en toda la temporada. Mientras que Rose no lo hizo cuando finalmente volvió a la corte.

Muchas de las quejas negativas en contra de soportes para las rodillas es que restringen el movimiento y, a veces pueden causar más daño que bien. Estos son argumentos válidos, pero conduce a una pregunta más profunda de si el atleta está utilizando el tipo correcto de apoyo de la rodilla para el deporte que están jugando. En la NBA en este momento, las mangas de la rodilla son muy comunes y se está mostrando en la NCAA y hasta la secundaria también. mangas de la rodilla pueden no ofrecen una gran protección, pero es un poco mejor que ninguna protección en absoluto. Esto puede ser una solución a los jugadores que se quejan de la falta de movimiento. El otro es el de encontrar un especialista y probar en varios estilos diferentes de refuerzo para la rodilla. Busque soporte sólido en el lateral y al menos 2 tiras de velcro para mantener la rodillera bloqueada en su sitio. El soporte debe caber cómodamente en la rodilla, pero todavía permiten el rango de movimiento. Cientos de opciones están disponibles para que se tomen el tiempo para investigar y encontrar el ajuste perfecto.

América no necesita un índice de lesiones y el aumento de las lesiones de rodilla son uno de los más comunes. Refuerzos en las rodillas por lo general se pueden prevenir, y en la mayoría de los casos eliminar, lesiones en la rodilla durante la práctica deportiva. Encuentra el mejor refuerzo para satisfacer sus necesidades y usted será feliz de haberlo hecho la próxima vez que usted cae sobre su pierna y dobla el camino equivocado.

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