La agricultura y Sun Health – Los mejores consejos

Durante al menos 30 años se ha producido la comunicación bastante consistente de los anuncios de salud pública y advertencias sobre los peligros de la sobreexposición al sol.

Los peligros provienen de los problemas físicos muy reales asociados a la sobreexposición inmediata (es decir, el antiguo término ‘insolación’) y los más insidiosos a largo plazo efectos acumulativos de la exposición excesiva que conduce a daños en la piel y el cáncer tal vez con el tiempo.

A pesar de que muchos sectores de la población están recibiendo el mensaje y el cambio de comportamientos, hay algunos indicios de que los trabajadores agrícolas podrían no ser. Esto se debe a estar todo el día por años puede haber endurecido su piel, lo que la impresión de que son de alguna manera ‘inmune’.

Lamentablemente, ese no es el caso, por lo que si se trabaja a la intemperie regularmente como un agricultor u otro trabajador agrícola, piensa en la adopción de los siguientes comportamientos.


Use un sombrero de ala ancha. No son anticuado en términos de función y las tapas no proteger del sol a la parte posterior de su cuello y hombro tapas – dos áreas que son muy propensos al cáncer.

Evitar trabajar con el torso desnudo en el sol completo para que no sea nada periodos cortos.

Si está utilizando maquinaria, tratar de asegurarse de que tiene una especie de dosel en su lugar proporcionar sombra. Muchos tractores agrícolas tienen ahora los taxis o marquesinas de sol de sombra en el lugar como parte de su marco rodillo seguridad de todos modos.

Mantenga un montón de agua sobre o cerca de usted cuando está fuera trabajando en un clima caliente. Beber de forma regular para mantener su hidratación para arriba. Evitar el alcohol y el café, ya que pueden ser des-hidratante.

La exposición excesiva a la luz solar también puede afectar su vista con el tiempo y crear dolores de cabeza también. Por lo tanto, usar gafas de sol cuando el sol es brillante.

Use una crema protectora solar. Sorprendentemente, algunos agricultores todavía consideran que esto es un poco “suave”, que es claramente una locura. Tales cremas son ahora muy eficiente y bloquean una proporción considerable de la radiación UV dañina que daña las células en y debajo de la piel. Asegúrese de que utiliza un alto SPF y de arriba de seguridad periódicamente de acuerdo con las recomendaciones del producto.

Tome descansos regulares. Nadie debería trabajar en el calor abierto y lleno de calor del sol durante más de quizás unos pocos minutos a la vez. Si es necesario, buscar la sombra con bastante frecuencia y permitir que su piel y el cuerpo para recuperarse un poco. De hecho, trabajando a pleno sol en las horas más calurosas del día es mejor evitar si es posible.

Obtener un socio o profesional de la medicina para inspeccionar periódicamente la espalda (las partes de su cuerpo tendría dificultades para verse a sí mismo) para detectar signos de anomalías y en caso de duda, consiguen los revise un médico. Algunos cánceres de piel son muy propensos a comenzar desapercibido en la parte posterior del cuello o de la espalda, donde pueden ser difíciles de detectar – sobre todo si son de otra forma asintomática.


Estos son todos los consejos de sonido.

A pocos minutos pensamiento y un poco de cuidado extra de su cuerpo podrían ayudar a evitar algunos de los problemas asociados con el trabajo en el calor y ayudará a reducir las posibilidades de forma permanente y tal vez seriamente dañar su piel.

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