Dominar su segundo servicio

Sólo es tan bueno como su segundo servicio es en ese día dando.

Me dijeron que por mi primer entrenador de tenis a una edad temprana, y tardaron años para mí entender lo que estaba hablando cuando me dijo eso.

Antes de entrar en esta información, es necesario comprender que, el saque es uno de los tiros más importantes en el tenis.

“El otro es la devolución del servicio.”

Esto significa que usted tiene que estar trabajando en su servicio todos los días.

Lo haría antes, durante y después de la práctica.

Para dominar cualquier accidente cerebrovascular, que necesita para obtener los representantes de todos los días y cuanto más lo haces ellos trabajan, más rápido se va a dominar este accidente cerebrovascular.

De acuerdo, vamos a entrar en este concepto y cómo funciona.

En el tenis, hay que desarrollar en primer lugar la carrera y entonces usted tiene que trabajar en ello todos los días, hasta que los domine.

“El segundo servicio es un poco diferente, sin embargo, con este movimiento, que va a tener que practicar en la cancha y también practicar aún más fuera de la cancha en su mente subconsciente.”

Porque con el segundo servicio es realmente una cosa mental, más que cualquier otra cosa.

Un jugador conseguirá establecer en sus caminos y comenzar a crear una mala imagen de su segundo servicio y seguir luchando con él.

Por lo tanto, el punto que estoy haciendo para usted, se, medite en la imagen y el saque que desea crear en su mente subconsciente, antes de servir y también practicar esta meditación fuera de la cancha tanto como sea posible.

Imprimir una imagen más fuerte del segundo servicio en su mente subconsciente.

Esto se puede hacer a través de video, la meditación y la sombra columpios.

Trabajar las repeticiones con el swing de la sombra, hasta que se sientan bien.

A continuación, pasar a la siguiente etapa.

Repeticiones.

Usa los representantes de dominar su segundo servicio.

Es necesario estar recibiendo al menos en 1000 o más repeticiones de un entrenamiento.

Siga ajustando su swing y mantener su muñeca floja a través de su movimiento.

Veo muchos jugadores juveniles que tienen este problema con el segundo servicio, porque mantienen su muñeca demasiado apretado.

El secreto para dominar el segundo servicio, es encontrar su punto de liberación y utilizar más velocidad de la cabeza de la raqueta en contacto.

Usted quiere que su raqueta de aceleración en el contacto, no disminuir la velocidad.

Y cuando estudio jugadores más jóvenes y adultas, este es el error común que todos ellos están haciendo en su segundo servicio.

Así, una vez más.

Imprimir la imagen de la mejor manera posible, comenzar con cambios de sombra lentamente y luego la velocidad de su movimiento hacia arriba y última cosa, trabajar las repeticiones hasta que domines el saque.

Si usted puede hacer que todos los días durante 3 meses, su servicio debería estar listo para el juego final.

Hablar con ustedes pronto!

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