¿La energía del lobo – parte 3: So Who’s Afraid of el lobo feroz?

En las partes 1 y 2 de esta serie, he compartido la vieja parábola nativos americana de “el lobo que alimentan” y cómo se muestran estos diferentes “lobos” en nuestras vidas y afectar la energía, de mentalidad y de los resultados de las organizaciones. En la parte final de esta serie, ofrezco algunas maneras más entrar en acción y hacer cambios que servirán, a usted y a los que importa, en el trabajo, en casa y en todas partes entre. Disfrutar.

¿Lo que teme el gran lobo malo?

Aquí está la cosa; todos tenemos nuestros malos lobos. Y todos somos propensos a darles de comer de vez en cuando… después de todo, somos humanos. (Por supuesto, si no es usted, por favor enviarme un correo electrónico y nosotros te botella su secreto). Todos tenemos el bueno y el malo en nosotros. Dicho esto, me he dado cuenta que lo que puede ser incluso más peligroso que el lobo malo, la alimentación es negar que uno realmente tiene uno, o que temen tener uno. Por ser el miedo del gran lobo malo y resistir a él, no hacen de él desaparece, sólo le hace más fuerte. (Me recuerda el dicho “lo que resistir persiste.”)

Por tanto, la invitación es realmente, en lugar de resistirla, dese honesto espacio para alimentar el gran lobo malo y sentir las emociones que la acompañan. Apoyarse en ella, estar presente y dese permiso para tener sus sentimientos. Y, a continuación, decidir qué desea hacer con ellos. ¿Qué lobo continuará para alimentar a? ¿Qué acción necesita tomar por sí mismo antes de que usted puede alimentar el lobo derecho? ¿Qué necesita? A veces es tan simple como estas preguntas y dar un poco de atención y compasión sin auto-sentencia o culpa de uno mismo. Ser conscientes, ser real, ser honesto contigo mismo y ser intencional, y en última instancia usted podrá tomar decisiones que le sirva mejor.

¿Qué los diablos hago con todo ahora?

Dado que generalmente tenemos un lobo por defecto que parece obtener los alimentos primero…¿Qué lobo es tuyo? ¿Cuál es el impacto en su energía, su vida y las personas que conducen? ¿Usted lo ha encontrado los regalos que? Cuando un lobo domina la otra, ¿cuáles son los temas comunes de las historias que dígase? Reflexionar sobre lo que está ocurriendo ahora mismo, en su vida personal o profesional y considerar la posibilidad de que lobo que está alimentando. Verdaderamente. ¿Cómo está funcionando para usted? Si tienes un tiempo duro para explorar esto, quizás desee buscar resultaban heridas, rencores o cualquier área donde obtener esa “chispa de ick” para localizar los lobos pueden se alinearon para la cena. Y por último, sabemos que una de las formas más rápidas para cambiar de marcha y crear nuevas emociones, comportamientos y resultados, es simplemente la toma de conciencia de qué lobo opta por alimentar.

¿Por lo tanto, usted cómo se integran los conceptos de partes 1, 2 y 3 de esta serie para hacerlos más concretas en su propia vida y de la organización? En primer lugar, hacer una “promesa a sí mismo” a ser conscientes de la “Lobo”y en la opción acerca de cómo desea estar con él. A continuación, si resuena, cuota de este artículo con aquellos que se preocupan por, les invitamos a la conversación. Por último… y aquí está la diversión part…get a trabajar.

Más allá de la conciencia, hay varias cosas que puede jugar con apoyar a usted mismo. Aquí son algunas de las mejores creencias y acciones que conozco personalmente, que usted pueden tomar para cambiar de Lobos:

1. La práctica gratitud: ¿qué y quién eres agradece? Incluso las cosas más y para los actos poco. Escribirlas, hágales saber.

2. Generosidad: Hacer algo gran para otra persona. Obtener centrado en algo más grande que usted. Salir de su camino. Dar. Dar. Dar. Alguien que sienta gran.

3. Decir la verdad: tiene una verdad que indica el período de sesiones. Nadie está buscando. Sólo darle a usted mismo y suavemente con una patada en las botas si es necesario. ¿Qué pasa? ¿Dónde están cayendo hacia abajo? ¿Dónde sienten inseguros? ¿En no aparecen (por sí mismo o para otros)? ¿Qué teme?

4. Nombre: nombre del lobo. Nombre de la sensación. El siguiente paso para cambiar el nombre. Gosh esto ahorra un montón de tiempo y energía.

5. Pruebe algo diferente: no es necesario este lobo malo obtener lo mejor de ustedes. Si usted encuentra centrado en el lobo malo y incluso haciendo de él una mala costumbre, puede ser tiempo para centrarse en lo que el lobo bueno de alimentación tendría este aspecto y simplemente para probarlo.

6. Compruebe sus cuidados personales: ¿cómo está usted alimentando usted mismo? ¿Mental, física y espiritualmente? Estos todos tienen un impacto en nuestra forma de pensar.

7. Pedir apoyo: tomar cuidado de usted mismo. Poner una confianza colega, amigo, entrenador, etc. en la conversación. Apoyarse en sus confidentes. Si avanza o empeora, o se siente atrapada, en la que se realice como siempre lo que necesita hacer para cuidar de usted mismo (buscan la ayuda de un profesional con licencia, terapeuta, etc. para asistirle.)

Una vez que haya identificado el lobo, tomar posesión es la mitad de la batalla por la senda de la creación de energía positiva y buenos resultados. Tomando medidas para hacer las paces con el lobo y encontrar maneras de alimentar la que realmente desean, con comportamientos para apoyarle, además le llevará hasta la ruta de acceso. ¿Es fácil? No siempre, pero ¿qué cosa vale la pena siempre es fácil? Yo diría que una de las más potentes características de liderazgo es la capacidad para identificar qué lobo nos estamos alimentando, de utilizar esa información para realizar cambio productivo si es necesario, para alimentar intencionalmente el lobo correcto y para ayudar a quienes que nos dirigimos lo mismo… incluso en los tiempos más difíciles.

En el cierre, como haga un círculo en volver a la parábola original al principio de este artículo en parte uno, mi mente va a perdón y gratitud y lo difícil que puede ser “proviene de” este lugar cuando tenga el mal wolf sobre para un siete platos de comida. Sin embargo, al mismo tiempo, cómo esas dos cosas muy pueden reunir el lobo bueno. En última instancia, el lobo bueno es más fuerte. El lobo malo sólo puede sentir más fuerte, pero realmente no lo es. Sólo proviene de esos espacios diminutos en nosotros que deje que el miedo y la inseguridad y el daño sombra nuestras perspectivas. Sabiendo esto cambia el poder y la perspectiva de lo que se necesita para alimentar el lobo de la derecho, y me recuerda de la cita de Mahatma Gandhi “nunca pueden perdonar a los débiles. Perdón es el atributo de los fuertes”. ¿¿Tienen en usted para alimentar el lobo derecho? Creo que todos hacemos.

Bon app?tit!

Anese Cavanaugh, de Dare To Engage, Inc., es un entrenador de profesionales certificados con un enfoque en el desarrollo de liderazgo, la mejora del rendimiento y la salud y la productividad. Ella trabaja con individuos y grupos, privada y en las organizaciones, que les ayuden a llevar auténticamente y ser sus propios héroes mejores en la vida y negocios. Para obtener más información acerca de su trabajo con la gente, los programas de DTE y servicios y para herramientas y recursos adicionales, vaya a http://www.daretoengage.com/ donde puede también registrarse para un informe gratis (también disponible en formato de audio), sobre “Estrategias de tres claves a la cabeza de su energía y crear resultados (en la empresa, en la vida y en liderazgo)”.

Artículo fuente: http://EzineArticles.com/?expert=Anese_Cavanaugh

¿La energía del lobo   parte 3: So Whos Afraid of el lobo feroz?

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